۵ تا از بهترین برنامه های ژورنال برای ثبت افکار و تجربیات شما

به گزارش اپ خونه، همانطور که به سال آینده نگاه می کنیم، ممکن است به ایجاد عادت های جدید و تعیین اهداف علاقه مند باشید. روزنامه نگاری یک تمرین محبوب است که به شما کمک می کند در زندگی خود فکر کنید و در عین حال اهداف خود را نیز پیگیری کنید.

اگر به‌دنبال ورود به ژورنال‌نویسی هستید و ترجیح می‌دهید به جای مجله فیزیکی، یک مجله دیجیتال داشته باشید، می‌توانید از بین برنامه‌های متعدد ژورنال‌نویسی موجود در آیفون و اندروید یکی را انتخاب کنید.

چه بخواهید خاطرات خاصی را در مورد زندگی روزمره خود ذخیره کنید یا با چند جمله قبل از خواب به روز خود فکر کنید، برنامه های زیادی وجود دارند که برای کمک به شما در پیگیری افکار و تجربیات خود طراحی شده اند.

ما فهرستی از بهترین ها را گردآوری کردیم تا به شما کمک کنیم یکی را انتخاب کنید که مطابق میل شما باشد.

روز اول

اپلیکیشن روز اول

روز اول یک برنامه ژورنال شخصی است که تا حدودی شبیه یک دفترچه خاطرات دیجیتالی آزاد است. این برنامه حاوی پیام‌های روزانه است تا شما را در بالاترین اهداف خود نگه دارد، و شامل قالب‌های قابل تنظیمی است که به شما در صرفه‌جویی در زمان در هنگام ژورنال‌نویسی کمک می‌کند.

هر ورودی به طور خودکار زمان، تاریخ، آب و هوا، فاز ماه و موارد دیگر را ردیابی می کند. روز اول به شما امکان می دهد محتوا را از برنامه های دیگر مانند Photos و Safari وارد کنید.

بخشی از برنامه برای کمک به کاربران در یادآوری گذشته طراحی شده است. به عنوان مثال، یک ویژگی “در این روز” وجود دارد که به شما امکان می دهد خاطرات گذشته را مرور کنید.

چیزی که این برنامه را منحصر به فرد می کند، امکان افزودن برچسب به ورودی ها است که می تواند یافتن ورودی های خاص از گذشته را آسان تر کند. روز اول همچنین دارای یک نمای نقشه است که همه مکان هایی را که از آنها دفترچه یادداشت کرده اید را به شما نشان می دهد.

این برنامه برای افرادی که می‌خواهند یک مجله با پایان باز داشته باشند، مناسب است، برخلاف قالب ساختاریافته، استفاده از Day One رایگان است، اما اشتراک ماهانه ۳ دلاری را نیز ارائه می دهد که ویژگی های برتر را باز می کند. این برنامه در iOS و اندروید موجود است.

مجله ۵ دقیقه ای

اپلیکیشن ژورنال ۵ دقیقه ای

برنامه ۵ دقیقه مجله فرمت راهنمای قدردانی را ارائه می دهد. هر روز صبح و عصر، پیام های خاصی دریافت می کنید تا در مورد روز و اهداف خود فکر کنید.

هدف این اپلیکیشن این است که شما را تشویق کند که فقط در پنج دقیقه و دو بار در روز به زندگی خود فکر کنید. صبح، ممکن است از شما خواسته شود درباره چیزهایی که به خاطر آن سپاسگزار هستید بنویسید، و در عصر، ممکن است از شما بخواهند در مورد چیزهای خوبی که در آن روز رخ داده بنویسید.

می‌توانید اعلان‌های روزانه را تنظیم کنید تا عادت روزانه خود را حفظ کنید. همچنین گزینه ای برای دریافت نقل قول های الهام بخش روزانه وجود دارد که می توانید آن را در حساب های رسانه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

علاوه بر این، می توانید یک عکس به پست های خود اضافه کنید تا هنگام ردیابی لحظات روزمره جنبه بصری داشته باشد.

این برنامه برای افرادی که می خواهند با کمک یک قالب ساختاریافته به ذهن آگاهی وارد شوند، مناسب است. استفاده از مجله ۵ دقیقه رایگان است اما اشتراک ماهانه ۴.۹۹ دلاری را نیز ارائه می دهد که شامل ویژگی های اضافی است. این برنامه در iOS و اندروید موجود است.

Daylio

اپلیکیشن Daylio

Daylio یک برنامه ژورنال نویسی آسان برای استفاده است که به شما کمک می کند به سرعت خلق و خوی روزانه و فعالیت های خود را ردیابی کنید. این برنامه برای افرادی که می‌خواهند گزارش خود را کوتاه و شیرین نگه دارند و واقعاً نمی‌خواهند چیزی بنویسند عالی است.

اگر می خواهید یک ورودی را گسترش دهید، می توانید یادداشت اضافه کنید. می‌توانید چیزهایی را که می‌خواهید دنبال کنید، مانند فعالیت‌های اجتماعی، سرگرمی‌ها، خواب، سلامتی، کارهای خانه، غذا و موارد دیگر انتخاب کنید.

این برنامه همچنین به شما امکان می دهد اهداف روزانه، هفتگی یا ماهانه برای ایجاد انگیزه در شما ایجاد کنید. شما می توانید از بین اهداف از پیش تعیین شده، مانند نوشیدن آب بیشتر یا مدیتیشن، انتخاب کنید، یا می توانید اهداف سفارشی ایجاد کنید.

همچنین می‌توانید عادت‌هایی در خود ایجاد کنید و دستاوردها را در طول مسیر جمع آوری کنید. علاوه بر این، می توانید از ورودی های خود در Google Drive خود نسخه پشتیبان تهیه و بازیابی کنید.

Daylio برای افرادی که می خواهند جایگزینی برای برنامه های ژورنال نویسی سنتی داشته باشند مناسب است.

استفاده از این برنامه رایگان است، اما اشتراک ماهیانه ۲.۹۹ دلاری را نیز ارائه می دهد که ویژگی های ممتاز را باز می کند. Daylio در iOS و Android در دسترس است.

لحظه ای

اپلیکیشن یادگاری

Momento یک مجله چند منظوره است که می تواند برای بسیاری از موارد مختلف استفاده شود. می توانید از آن به عنوان یک مجله زندگی شخصی یا به عنوان یک مجله کاری استفاده کنید.

اگر می‌خواهید چیزهای خاصی مانند سلامتی، غذا یا سفر را ردیابی کنید، الگوهای مختلفی وجود دارد که می‌توانید از بین آنها انتخاب کنید. می‌توانید عکس‌ها و برچسب‌های موقعیت مکانی را به نوشته‌های ژورنال خود اضافه کنید تا ثبت دقیقی از زندگی روزمره خود داشته باشید.

چیزی که Momento را منحصر به فرد می کند، امکان اتصال برنامه با شبکه های اجتماعی شما برای وارد کردن خودکار فعالیت ها، عکس ها و فیلم های شما است.

این برنامه همچنین به شما امکان می دهد با مرور روز، ماه یا سال خاطرات خود را دوباره زنده کنید. همچنین یک ویژگی “This Day” وجود دارد که به شما امکان می دهد به کارهایی که دقیقا یک سال پیش انجام می دادید نگاه کنید.

Momento برای افرادی که می‌خواهند همه چیز را در مورد زندگی روزمره خود ثبت کنند، گزینه خوبی است.

استفاده از این برنامه رایگان است، اما دارای اشتراک ماهیانه ۲.۴۹ دلاری است که به شما امکان دسترسی به ویژگی های بیشتری را می دهد. این برنامه فقط در iOS در دسترس است .

DailyBean

اپلیکیشن DailyBean

DailyBean یک برنامه ساده است که به شما امکان می دهد زندگی روزمره خود را با چند ضربه به گونه ای ضبط کنید که تقریباً شبیه یک بازی باشد. می‌توانید آنچه را که می‌خواهید ردیابی کنید، مانند احساسات، فعالیت‌های اجتماعی، آب و هوا، وعده‌های غذایی، زندگی عاشقانه و موارد دیگر انتخاب کنید.

برای افزودن یک ورودی، با ردیابی احساس خود در مورد روز خود با استفاده از یکی از پنج دانه لوبیا شروع می‌کنید. سپس می توانید جزئیات بیشتری در مورد احساسات خود اضافه کنید. به عنوان مثال، می توانید توجه داشته باشید که آیا در آن روز احساس شادابی یا غمگینی کرده اید.

همچنین می‌توانید میزان خواب خود را در آن روز پیگیری کنید، و گزینه‌ای برای اضافه کردن حداکثر سه عکس به ورودی‌های روزانه‌تان وجود دارد.

اگر می‌خواهید فراتر از ابزار ساده ردیابی روزتان بروید، می‌توانید یادداشت‌هایی را به نوشته‌های خود اضافه کنید. نمای تقویم برنامه همچنین نمای کلی از احساسی که اخیرا داشته اید را به شما ارائه می دهد.

DailyBean برای افرادی مناسب است که نمی خواهند زمان زیادی را صرف دفتر خاطرات کنند و چیز ساده ای می خواهند.

هزینه این برنامه پس از یک دوره آزمایشی رایگان ۷ روزه، ۱.۹۹ دلار در ماه است. DailyBean در iOS و Android در دسترس است .